Golf Yoga - Verbessern Sie Ihr Golfspiel und Ihre Gesundheit
Golf Yoga ist eine Anwendungs-App, die passionierten Golfern dabei hilft, ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern und gleichzeitig ihr Golfspiel zu optimieren. Die App bietet ein Aufwärmprogramm vor dem Spiel mit 13 Posen und Dehnübungen. Mit zunehmender Ausdauer können Sie dann zu den Anfänger- und Fortgeschrittenen-Sequenzen mit jeweils 34 Posen übergehen. Die App umfasst außerdem 7 Posenkategorien, die spezifische Körperbereiche wie Handgelenke, Schultern, Rücken, Oberschenkel/Knie, Hüften, Gleichgewicht und Drehung/Kern ansprechen.
Die App enthält Bilder und eine kurze "Wie man es macht"-Beschreibung für jede Pose, sodass Sie die Übung, die richtige Haltung und Körperausrichtung sowie die Vorteile jeder Dehnung sehen können. Egal, ob Sie ein Gelegenheitssportler, Golftrainer oder erfahrener Golfer sind, Golf Yoga stellt sicher, dass das einzige Handicap, das Sie haben werden, das auf Ihrer Scorekarte ist. Diese kostengünstige App ist ein Muss für jeden, der sein Golfspiel und seine allgemeine Gesundheit verbessern möchte.
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